Rudens ir gadalaiks, kad nobriest raža, sāk krāsoties lapas, dienas kļūst īsākas un paceļot skatu pret debesīm, redzam pāri lidojam kliedzošus gājputnus. Te pat vispozitīvāk noskaņota dvēsele uz brīdi saraujas smeldzīgā apziņā, ka vasara ir cauri un priekšā atkal gara, tumša ziema... 

Kad visiem viss pieejams, grūti izdomāt, kas gan vēl cilvēkam trūkst un ar ko viņu pārsteigt Ziemassvētkos - gada galvenajā dāvanu dāvināšanas un saņemšanas laikā. Un ja vēl laicīgi nav ne izdomātas, ne iegādātas dāvanas, tad pirmssvētku iepirkšanās var pārvērsties par īstām mokām pārpildītos lielveikalos.
Lai no tā visa izvairītos, ir vērts atcerēties, ka ne jau dāvanas vērtībai naudas izteiksmē ir nozīme, vai tās īpašai oriģinalitātei, bet gan tam, vai tā dāvināta no sirds. Un tā kā priekšmeti un mantas ilglaicīgu laimi nenes, tad esam apkopojuši 3 dāvanu veidus, kuri noteikti nesīs vairāk prieka ne tikai dāvanas saņemšanas brīdī, bet arī vēlāk! 

Autors: ārste, lektore, sertificēta ajūrvēdas uztura speciāliste Guna Vilks

Gaļa daudzās ģimenēs ir neatņemama ēdienkartes sastāvdaļa. Ierastākais izvēles pamatojums – no tās organismam visvieglāk uzņemt visu vajadzīgo. Neapšaubot gaļas augsto uzturvērtību, ājurvēda tomēr rosina rēķināties arī ar tās iespējamo kaitējumu cilvēka svarīgākajam uzdevumam – garīgi pilnveidoties.

Mūža ritumā ikvienam no mums pamazām veidojas noteikta pamatvibrācija, ko ietekmējis viss, ko esam ielaiduši sevī. Pieredze liecina: pēc klasiskās mūzikas skaņdarba noklausīšanās nereti gribas apskaut pasauli beznosacījumu mīlestībā, pēc rokkoncerta – kādu iekaustīt. Uzturā ilgstoši lietota gaļa vairo rupjo vibrāciju uzturētu agresivitāti, turpretī augu valsts barība to mazina. Tāpēc nav vērts slavēt veģetāriešus vai mudināt gaļēdājus mainīt ieskatus par ēdienu – katram tiesības dzīvot tādās vibrācijās, kas sekmē tuvošanos nospraustajam mērķim. Ja virzīšanās pa karjeras kāpnēm vai cita veida pašizpausme prasa lielāka sienu caursitību, gaļas maltītes ir pašā laikā. Taču, tiklīdz cilvēkā mostas vajadzība pēc garīgām praksēm un atrisināt samilzušās problēmas, tādas vibrācijas kļūst par rupju – vajag ko smalkāku.

Viss sākas un beidzas ar vienu vienīgu faktoru - ēteriskās eļļas kvalitāti!

Būtiskas izmaiņas notikušas cilvēku uztverē, mēs vairs negribam mākslīgo un sintētisko, tiecamies pēc visa dabīgā un atgriežamies pie savām saknēm un senām zināšanām. 

Arī mājas tīrīšanas līdzekļos, ne tikai kosmētikas produktos šī tendence ir novērojama. Bet atrast un izvēlēties labāko, kvalitatīvāko un vēl par pieejamu cenu ir gana sarežģīts uzdevums. Stundām jāpēta internets, jāmeklē informācija, jāsalīdzina, vai jāstaigā pa veikaliem. Kas tev kā patērētājam var šo uzdevumu atvieglot? 

Šis sevišķi noderēs tiem, kuri dzīvo ārpus Rīgas. Kā arī visiem tiem, kam ērtāk skatīties nodarbības neklātienē dēļ dažādiem apsvērumiem.

Tātad atsevišķas klātienes nodarbības tiek filmētas un raidītas tiešraidē - Jūs to redzat savā datorā tajā pašā laikā, kad tā notiek klātienē.